de Mel Robbins, las “tres reglas de oro” para entrenar la voz interna para que juegue a nuestro favor.Si sientes que el diáemblem interno negativo está afectando tu bienestar emocional, te recomendamos buscar ayuda profesional para abordar este tema de manera adecuada.Entre los sesgos cognitivos que influyen en nuestra forma de interpretar la